Tipos de massagem diferentes têm benefícios diferentes. Sabia que usando apenas manobras manuais é possível reduzir medidas e a celulite?Existe massagem relaxante, massagem modeladora, massagem com ventosas, drenagem linfática, mas qual delas é a melhor para você?Se você sempre quis entender a diferença entre os tipos de massagem, continue lendo, vamos te contar os benefícios de cada um deles. 

Tipos de massagem para relaxar

Os tipos de massagem relaxantes variam apenas nas manobras utilizadas: deslizamento, amassamento ou fricções.Todas essas técnicas têm o mesmo objetivo: aliviar as tensões acumuladas nas articulações.Na massagem relaxante são utilizados movimentos suaves e firmes por todo o corpo, geralmente com óleos ou cremes associados à aromaterapia.Isso significa que, além de facilitar os movimentos, esses cremes têm cheiros que trazem a sensação de bem-estar, conforto e tranquilidade. 

Tipos de massagem que ajudam a reduzir a gordura localizada

O que os tipos de massagem que ajudam a reduzir a gordura localizada têm em comum?Geralmente, eles agem ativando a circulação sanguínea e promovendo a eliminação de toxinas pelo corpo.Veja alguns dos tipos de massagem que vão te ajudar a eliminar a gordura localizada: